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Online-Seminar

Als Führungskraft in der Corona-Krise mit psychischen Belastungen umgehen

Überarbeitung, Existenzängste, Stress: So halten Sie als Führungskraft psychischen Belastungen stand!
in Krisenzeiten kommen für Sie als Führungskraft oder Geschäftsleitung zahlreiche psychische und emotionale Stressfaktoren zusammen:
  • Unsicherheit, wie es wirtschaftlich für Sie und Ihr Unternehmen weitergeht,
  • Stress und Überbelastung durch Mehrarbeit und zu wenig Abgrenzung zur Arbeit im Homeoffice,
  • negative Gefühle, falls Sie Mitarbeiter kündigen müssen,
  • eine allgemeine emotionale Niedergeschlagenheit durch Selbstisolation und mangelnde soziale Kontakte,
  • die Sorge, Menschen im näheren Umfeld zu infizieren oder selbst zu erkranken,
  • der Versuch, Arbeit und Familie im Homeoffice unter einen Hut zu bringen.
Als Führungskraft sollten Sie besonders darauf achten, in schwierigen Zeiten Ihre psychische Gesundheit zu stärken - nur so können Sie Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter unterstützen! Arbeitspsychologin Mag. Veronika Jakl liefert Ihnen jetzt das Rüstzeug, um der Dauerbelastung bis zum Ende der Krise besser standzuhalten. 
 

Ihr Referent

Mag.
Veronika Jakl

  • Inhalte

  • Vorteile

  • Methodik

  • Teilnehmer

  • Systemvoraussetzungen

  • Wie wirkt sich dieser Corona-Stress aus? Welche Zusammenhänge gibt es zwischen unserer Psyche und unserem Körper? 
  • Welche psychischen Belastungen wirken auf Führungskräfte während der Corona-Pandemie?
  • Wie können Führungskräfte jetzt gut auf sich achten?
  • Gemeinsam mit Arbeitspsychologin Mag. Veronika Jakl reflektieren die Teilnehmer lösungsfokussiert ihre bisherigen Erkenntnisse aus den Ausgangsbeschränkungen. Dazu bereits einige Tipps und Beispiele von Frau Mag. Jakl aus unserem LIVE Online-Seminar:
    • Versuchen Sie, Ihre eigenen Emotionen – soweit es möglich ist – zuzulassen! Auch Sie dürfen unsicher sein, denn es ist für uns alle eine Ausnahmesituation. Natürlich freut sich Ihr Team über einen Fels in der Brandung. Aber wenn Sie nicht ehrlich sind und sich selbst viel Stärke vorspielen, werden Sie das nicht sehr lange durchhalten. Machen Sie sich lieber bewusst, welche Emotionen Sie gegenüber Ihrem Team zeigen wollen und welche eher gegenüber Ihrer Familie oder Ihren FreundInnen. Vielleicht benötigen Sie jetzt – mehr als sonst – Rückzugsmöglichkeiten, um mit Ihrer Energie gut haushalten zu können.
    • Sprechen Sie bewusst über Positives und nicht nur "über die Krise". Hat die Situation irgendwelche Vorteile? Was läuft denn gerade gut? Zum Beispiel: Zusammenhalt, neue Abläufe, …
    • Handlungsspielraum und Autonomie sind essenziell für die Gesundheit von Menschen. Wussten Sie, dass wenig Autonomie gepaart mit hoher Arbeitsbelastung sich negativ auf Ihr Herz-Kreislauf-System auswirkt?
  • Unsere Expertin, Arbeitspsychologin Mag. Veronika Jakl, bespricht mit Ihnen, welche Faktoren Ihnen aktuell besonders zusetzen, und gibt Tipps, wie Sie sich gegen Stress und Belastungen zur Wehr setzen. Damit liefert sie Ihnen die Grundlage, gestärkt aus der Krise hervorzugehen.
Video-Aufzeichnung unseres LIVE Online-Seminars „ALS FÜHRUNGSKRAFT IN DER CORONA-KRISE MIT PSYCHISCHEN BELASTUNGEN UMGEHEN“; Sie können sich das Video 6 Monate lang jederzeit und sooft Sie wollen auf unserer e-Learning-Plattform ansehen; inklusive aller Präsentationsunterlagen zum Download


 
Geschäftsführer, Führungskräfte, Abteilungs- und Teamleiter, Personalverantwortliche
Um an unseren Live Online-Seminaren teilzunehmen, brauchen Sie keine besondere Software oder ähnliches. Unsere Online-Seminare sind webbasiert, Sie benötigen nur einen internetfähigen PC (Laptop, Tablet und Smartphone sind auch möglich) sowie Kopfhörer oder Lautsprecher. Der Teilnahmelink, der Sie direkt zum Live Online-Seminar bringt, wird Ihnen per E-Mail an die angegebene Adresse zugesendet.

Am besten ist Google Chrome, aber auf das Webinar kann mit allen anderen gängigen Webbrowsern wie Safari, Mozilla Firefox, Edge oder Opera ebenfalls problemlos zugegriffen werden. 

Preis / Teilnahmegebühr:
69,00 zzgl. MwSt.
82,80 € inkl. MwSt.
Produktcode: 6752
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